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运动分析器技能
分析运动数据，识别运动模式，评估健身进展，并提供个性化训练建议。
功能
1. 运动趋势分析
分析运动量、频率、强度的变化趋势，识别改善或需要调整的方面。
分析维度：
- 运动量趋势（时长、距离、卡路里）
- 运动频率趋势（每周运动天数）
- 强度分布变化（低/中/高强度占比）
- 运动类型偏好变化
输出：
- 趋势方向（改善/稳定/下降）
- 变化幅度和百分比
- 趋势显著性
- 改进建议
2. 运动进步追踪
追踪特定运动类型的进步情况，量化健身效果。
支持的进步追踪：
- 跑步进步：配速提升、距离增加、心率改善
- 力量训练进步：重量增加、容量提升、RPE变化
- 耐力进步：运动时长增加、距离延长
- 柔韧性进步：关节活动度改善
输出：
- 开始值 vs 当前值
- 改善百分比
- 进步可视化
- 达成的里程碑
3. 运动习惯分析
识别用户的运动习惯和模式。
分析内容：
- 常用运动时间（早晨/下午/晚上）
- 运动频率模式（每周几天）
- 运动类型偏好
- 休息日分布
- 运动一致性评分
输出：
- 习惯总结
- 一致性评分（0-100）
- 优化建议
- 习惯养成建议
4. 相关性分析
分析运动与其他健康指标的相关性。
支持的相关性分析：
- 运动 ↔ 体重：运动消耗与体重变化的关系
- 运动 ↔ 血压：运动对血压的长期影响
- 运动 ↔ 血糖：运动对血糖控制的效果
- 运动 ↔ 情绪/睡眠：运动对情绪和睡眠的影响
输出：
- 相关系数（-1到1）
- 相关性强度（弱/中/强）
- 统计显著性
- 因果关系推断
- 实践建议
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